En riktig spelare
Ljudet fortsätter i bakgrunden och styrs från låsskärmen. Sömntimer, justerbar hastighet — och appen minns var du slutade.
Sömntimer
Hastighet 1×
Låsskärm
Sedan 1987
tusentals har tränat med metoden
Ditt att behålla
köpta program stannar hos ditt konto — i app och på webben
Offline
ladda ner och lyssna var du vill
By Unestål
originalet — vetenskap och beprövad erfarenhet
I appen
Byggd för att bära din mentala träning — inte bara spela upp den
Spelare, framsteg och påminnelser hänger ihop, så att träningen blir en vana och inte en enstaka lyssning. Allt du köpt tidigare finns kvar — logga in med samma konto.
Metoden
Systematisk, långsiktig och vetenskapligt beprövad
Mental träning är utarbetad av fil.dr Lars-Eric Unestål sedan 1960-talet. Varje program i appen har passerat vår kvalitetskontroll för att ge bästa möjliga effekt.
Med mental träning kan du stärka din självbild och självkänsla, hantera stress och hitta inre lugn, förbättra fokus och prestation — och bygga ett starkt självledarskap.
Stresshantering
Muskulär avspänning
Målprogrammering
God sömn
Barn & ungdom
Sport
Pris
Köp en gång.
Livstidsåtkomst.
Programmen du köper är dina. Köp i appen eller på webben — det landar på samma konto, och du lyssnar där det passar: i appen, på iPad eller i webbläsaren. De finns kvar även om du byter telefon eller pausar din träning ett halvår. Flera program är dessutom kostnadsfria, så du kan prova innan du köper något.
Snart på Google Play
Vanliga frågor
Finns mina tidigare köp kvar?
Ja. Logga in med samma konto — allt du köpt ligger kvar. Återställ köp finns under Konto.
Vad får jag när jag köper ett program?
Programmet blir ditt. Köpt i appen eller på webben — det ligger på samma konto och du lyssnar hur många gånger du vill, var du vill.
Kan jag lyssna utan uppkoppling?
Ja. Ladda ner spåren till enheten och lyssna var du än är.
Var kan jag lyssna?
I appen på iPhone och iPad — och i webbläsaren på datorn. Samma konto, samma program. Android är på väg. Appen är på svenska.